Yoga Mindfulness - Lighten Your Life

 

Ein besonderer Event:

Wochenseminar mit A.G. Mohan & Indra Mohan mit Übersetzung ins Deutsche

 

Ein kleiner Einblick:

https://youtu.be/xO9PH0405EI 

 

 

  • Eine seltene und wunderbare Gelegenheit A.G. & Indra Mohan persönlich in Deutschland kennenzulernen.
  • Es ist eine große Ehre A.G. & Indra Mohan in München und Berlin zu begrüßen.
  • Sie waren beide direkte Schüler von Sri T. Krishnamacharya.

 

Das Yogic Mindfulness Programm dient vor allem der Entwicklung und Inspiration einer persönlichen Yogapraxis. Hauptanliegen ist die persönliche Transformation durch Erlernen praktischer Methoden in der Arbeit mit unserem Geist. „Minding your Mind“ - die uralten und dennoch aktuellen Methoden des Yoga reduzieren unerwünschte, negative Emotionen und verhelfen unserem Geist zu einem Zustand der Erfüllung, Klarheit und Ruhe.

Alle Glieder des Yogaweges zielen darauf ab, unseren Geist ruhiger, leichter, ausgeglichener und klarer machen, also einen Zustand von „sattva“ anzustreben. Dazu bedarf es der Veränderung von Verhaltensmustern in Bezug auf unseren Körper, den Atem, unseren Geist sowie dem Umgang mit unseren Sinnen und unseren Ernährungsgewohnheiten. Die Kultivierung von Qualitäten wie Achtsamkeit und Sorgfalt führt nachhaltig zu Gelassenheit, Klarheit und damit zu guter Gesundheit und einem zufriedenen Leben.

 


Health, happiness and mental tranquillity are goals that we each have in common. This is the state of Sattva and Svastha. Yet, our experience of this state is often elusive. The first step to changing this is to first understand that it is our past actions and thinking that is affecting our present state. Our experiences in life and our reaction to these experiences, have created patterns of action and thinking that run on auto pilot. These patterns are constantly modified – strengthened or weakened – by our senses of action, senses of knowledge, and our mind - our thoughts and feelings themselves.

 

However, by consciously introducing new patterns of actions and thinkings, we can bring about positive transformation in our physical and mental well-being and move toward living with contentment and tranquillity - happiness. The practice of Yogic Mindfulness gives us the means to bring about this change and with right knowledge and practice we gain more clarity and enthusiasm to help us on our paths.

 

A.G. Mohan and Indra Mohan will provide guidance and experiential training in practices that will enable a change in our thoughts and actions. You will gain a clear and applied understanding of Yogic Mindfulness principles that will enable you to take control of and guide your own practice.

 

The lectures will be combined with self-analysis, followed by practical suggestion for practices that can be implemented at home, and over time.

 


Munich: Meditation and Devotion

The Yoga sutras present different types of attachment. Meditation on the Divine is presented as one of the best means to attain steadiness of mind. The 5-day Yogic Mindfulness program will focus on meditational practices leading to this goal. The direction will be towards integrating these practices into everyday life.

 

 

Berlin: Change Your Mind

The fundamental structure of our mind is related to the three gunas - sattva, rajas and tamas, each of which influence our behavior and actions. Positive transformation leading to good health and freedom is related to the sattvic state of our mind. this 5-day Yogic Mindfulness program will focus on understanding the nature of sattva, and how to attain that state.


A.G. Mohan ist international bekannt als indischer Yogalehrer, Autor und Mitbegründer von Svastha Yoga & Ayurveda. Er war 18 Jahre Schüler von Sri T. Krishnamacharya.

 

Heute ist A.G. Mohan selbst eine weltweite Inspiration und Quelle für alle, die in die Tiefen einer alten yogischen Weisheit eintauchen wollen! Mit seiner inneren Ruhe und seinem Humor beseitigt er die vielen Missverständnisse im Bereich des Yoga.

Indra Mohan ist eine der wenigen Schüler, die ein Post-Graduate Diplom von Sri T. Krishnamacharya erhalten hat. Sie unterrichtet Yoga seit 30 Jahren in ihrer ganz besonderen sanften und fürsorlichen Art wird von ihren Schülern geschätzt für ihre gelassene innere Haltung und Weisheit!

 

Die Familie Mohan gibt ihr Wissen heute weltweit unter dem Namen "Svastha Yoga & Ayurveda" weiter. "Svastha" bedeutet in Sankrit "im eigenen Haus ruhen" und bezieht sich auf eine vollkommene innere Gesundheit und Balance. 


Meditation and Devotion mit Übersetzung ins Deutsche

Ein kleiner Einblick: https://youtu.be/xO9PH0405EI  

Termin: 03.08. - 07.08.2018

Zeiten: Fr 08.30 - 16.30 Uhr / Sa - Mo 08.30 - 16.30 Uhr / Di 08.30 - 13.00 Uhr

Kosten: € 600 netto bzw. € 714 inkl. 19% MwSt. 

Ort: Farnweg 5, 81377 München

Anmeldung: Online Anmeldeformular

Fragen bitte per Mail an: ah-yoga@t-online.de

 

Change Your Mind mit Übersetzung ins Deutsche

Ein kleiner Einblick: https://youtu.be/VNh2T9yWWeA

Termin: 28.07. - 01.08.2018

Zeiten: Di 10:00 - Sa. 15:00 Uhr

Kosten: € 600 netto bzw. € 714 inkl. 19% MwSt. 

Ort: Hasenheide 9, 10967 Berlin 

Anmeldung: Online Anmeldeformular

Fragen bitte per Mail an: seminare@yogamedapplications.de